ทริคการเลือกกางเกงออกกำลังกาย

ทริคการเลือกกางเกงออกกำลังกาย

ในยุคนี้ที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไหนๆก็จะออกกำลังกายกันแล้ว มาเลือกกางเกงในการออกกำลังกายแต่ละประเภทกันดีกว่า

สำหรับวิ่ง 

การวิ่งเป็นการใช้พลังงานอย่างต่อเนื่องทำให้เรามีเหงื่อออกมาตลอดเวลาควรเลือกเป็นเสื้อผ้าที่แห้งไว

กางเกงควรที่จะสามารถระบายอากาศได้ดี จะใส่ขาสั้น หรือขายาวก็ได้แต่แนะนำหากใส่ขายาวควรเป็นขายาวกระชับ หรือ กางเกงรัดกล้ามเนื้อ

สำหรับเล่นฟิตเนส-เวทเทรนนิ่ง

ส่วนกางเกงควรเลือกเนื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาและระบายความชื้นได้ดี เนื้อผ้ายังควรมีความยืดหยุ่น เพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายท่าต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ระหว่างออกกำลังกายด้วย

สำหรับเล่นโยคะ พิลาทีส

เนื่องจาก โยคะ และพิลาทีสมีการยืดร่างกายอยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นเนื้อผ้าควรมีความยืดหยุ่นสูง กระชับพอดีตัว ระบายเหงื่อได้ดี แนะนำควรเลือกกางเกงที่เป็นเอวสูงช่วยไม่ให้กางเกงเลื่อนหลุด และควรเป็นเป้า 3 เหลี่ยมเพื่อป้องกันการฉีกการจากการยืดเหยียดบริเวณขา